米切尔聊饮食：过去一年基本戒掉糖果 训练营前曾连续四天单日仅摄入900大卡

　　10月12日消息，骑士球星米切尔在YouTube博主Browney推出的24小时跟拍视频里，聊起了自己的日常饮食习惯。

　　他现在有专属私人厨师，每天的餐食都提前排得妥妥的，但训练和各类活动排得太满，有时候连吃饭都得掐着点赶。

　　聊起以前的吃法，米切尔自己都笑了：“搁以前我一顿能干掉三份那样的早餐，再加五六个鸡蛋，还有一堆培根。真要回到16岁那会？那可太放飞了，糖果是没个够，想吃啥吃啥。”

　　不过现在不一样了，他从大概一年前开始，基本彻底戒了糖果，唯一沾边的可能就只剩口香糖了。

　　后来博主问起他每天的热量摄入，米切尔说，这次篮球训练营开营前，他试着把每日摄入量压到900大卡，“就想在训练营开始前尽量把量降下来，等训练营一启动再往上补。那阵子连着四天，我每天都卡着900大卡吃。”

　　说起来，这可不是他全年的饮食标准，只是训练营前的短期极端调整——900大卡对普通人来说太低了，可别随便照着学。